Afkerig van iedere godsdienst , maar op zoek naar een spirituele dimensie , schreef ik mij onmiddellijk in voor de Yogalessen van Julie toen ze besloot om hier haar levenswerk van te maken.
Om te beginnen 1 x per week . Maar al gauw overtuigde ze mij door haar unieke manier van lesgeven en haar betrokkenheid bij het Yogagebeuren , om op mijn eigen tempo meerdere malen per week te praktiseren.
Geleidelijk aan en zeker gedurende onze reis naar Nepal , slaagde ze erin om mij te doordringen van het besef dat Yoga meer is dan een wekelijkse turnles. Het is een manier van leven met volle attentie voor het hier en nu , voor de gezondheid van je lichaam die leidt naar een volwaardig evenwicht tussen lichaam en geest .
Namaste
Volle attentie voor het hier en nu
