Yoga Nidra
Yoga Nidra betekent fysieke slaap, ‘de slaap van de Yogi’. Yoga Nidra kan gezien worden worden als een vorm van diepe meditatie, […]
Categorie: rooster
Hatha Yoga
Hatha Yoga is een tak van yoga die bestaat uit een systeem van oefeningen om beheersing te verkrijgen over de geest en […]
Yin/Hatha Yoga
In deze lessenreeksen worden de twee complementaire yogastijlen gecombineerd: Yin Yoga en Hatha Yoga. Yin Yoga is een heel zachte vorm van […]